top of page
Fruits

Lasagnes bolaubergine

Dernière mise à jour : 11 déc. 2020



Ingrédients :

  • 1 aubergine

  • 2 carottes

  • 4 tomates

  • 300 g de viande hachée

  • 300 ml de coulis de tomate

  • 1 cube de bouillon de bœuf

  • 10 pâtes à lasagnes

  • Thym, sel, poivre...

  • Huile d'olive

Pour la béchamel légère :

  • 40 cl de lait

  • 40 g de gruyère

  • 20 g de maïzena


Instructions :

  1. Laver, éplucher et râper les carottes. Laver et passer rapidement au mixeur l'aubergine qui doit rester en petits morceaux. Laver, éplucher et épépiner les tomates, puis les mixer.

  2. Bolognaise : Faire revenir la viande hachée avec le thym dans une sauteuse. Ajouter la carotte finement émincée, un grand verre d'eau et le cube de bouillon de bœuf. Ajouter les dés de tomates et d'aubergine. Laisser mijoter 10 minutes. Enfin ajouter le coulis de tomate.

  3. Dressage : Dans un grand plat à gratin, alterner plaques de lasagnes et couches épaisses de bolognaise. Laisser reposer ainsi 1h dans le four pour que la sauce imprègne les plaques de pâtes.

  4. Béchamel légère : Délayer la maïzena dans le lait froid puis mettre sur le feu. Remuer doucement jusqu'à obtention de l'aspect souhaité et y ajouter le gruyère râpé.

  5. Verser la béchamel sur les lasagnes et mettre au four 20 minutes à 200°.

Kommentarer


Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest

Merci ! Message envoyé

Professionnels de santé à Grenoble
Groupe de réflexion pour l'avenir des diététiciens

© 2020-2025 par Astrie Delplace Diététicienne-nutritionniste 

Tous droits réservés. Créé avec Wix.com

bottom of page